市販薬はいつまで飲み続けてOK？常用が危険なワケ

普段、市販薬って何日くらい飲み続けますか？

月経痛や偏頭痛、風邪など、手軽に飲みやすい市販の薬ですが、1週間も2週間も飲み続けるのって大丈夫なのでしょうか…？

実は私、ここ2週間ほど軽く風邪をひいてまして、市販の総合感冒薬をずっと飲んでいました。すぐに病院に行けばいいのですが、面倒くさい＆このご時世だし…と何かと言い訳をしてずっと市販の薬を飲み続けることに。

気が付いたら、もう2週間ほど薬を飲み続けている。
これって大丈夫なのか…？と心配になってきました。

そういえば、なんだか胃がキリキリする気がする…？
ちょっと心配になってきたので、市販の薬について調べてみました。
今回は、何かと気になる市販薬の常用についてのお話です。

薬の飲みすぎは内臓に悪い？

「薬を飲みすぎると腎臓や胃によくない」って聞いたことはありませんか？

それ、やっぱりほんとなんです。

私たちが頭痛や月経痛、風邪、関節痛や神経痛のときに飲む薬は『非ステロイド系抗炎症薬（NSAIDS）』というもの。比較的すぐに効果が現れるので、常に家にストックしてあるという人もいるのでは？

私も何かと頭痛持ちなので、2箱ほどストックしてある…
実は自己判断で手軽に飲める薬だからこそ、胃腸や腎臓への影響は大きいんです。

頭痛や関節痛などの「痛み」は体内で「プロスタグランジン」が作られることが原因。ただ、これは胃の粘膜を保護してくれる役割もあるんです。そのため、薬で抑えられ過ぎると胃の粘膜が保護されなくなり、胃腸障害が起こることに。

薬を常用していて、食欲が減った・胃もたれ・胃痛の自覚症状がある方は要注意です。

また、薬は痛みを抑えるとともに、血管を収縮させる作用もあるため、腎臓に流れる血流が減少して腎臓の働きが悪くなることも。

胃腸も腎臓も、薬の成分を直接処理する立場にいるので、その分影響も受けやすいんですね。

総合感冒薬は副作用のリスクが倍増？！

風邪薬の中には、喉に効く薬や鼻トラブルに効く薬などの他、総合的に作用する薬がありますよね。

総合感冒薬には、解熱・鎮痛薬、抗アレルギー薬、咳止め薬、といった3種類以上の薬剤が含まれています。1つの薬を飲むだけで3つの症状が抑えられるようにできているので、その分副作用のリスクも上がるんです。

といっても、薬そのものが危険というわけではなく、長期間常用するのは気をつけた方がいいこと。
例えば、風邪をひいて総合感冒薬を飲み続けていると、しばらくして「熱や咳は良くなってきたのに、体がだるい」というのは、薬の副作用だったということも。

「体の不調がわからないから、とりあえず総合感冒薬を飲み続ける」というのは避けた方がいいでしょう。

5日間飲み続けても治らないなら病院へ

「市販の風邪薬って、数日分しか入ってないよなぁ」って思ったことはありませんか？

私は貧乏性なので「値段は高いのに、すぐ飲み終わっちゃうじゃん」と不満だったのですが、それにもワケがあったんです。

市販の薬は、あくまでも一時しのぎ。そのため、風邪薬を1箱飲み切っても症状が良くならなければ、もう1箱買うのではなく、病院へ行くべきということ。

1か月のうち、10日間以上薬を飲み続ける状態が3か月以上続くと、上で挙げた副作用のリスクが高まります。

「そんなに飲み続けることはないでしょ」と思うかもしれませんが、体質や年齢によって短期間でも副作用が生じる可能性はあるため、飲み続けるのは4日間ほどに留めましょう。

ていうか、2週間飲み続けた私、かなり危険なのでは…（汗）毎日3回ずつ飲み続けたわけではありませんが、負担をかけているのは間違いない。

風邪をひきそうだな…と感じたら、できれば薬に頼るのではなく、休養するのがいちばんですね。すぐに病院へ行くか、夜遅くまでスマホを見ていないで早く寝ましょう。。