身体の悩みでも、生活に影響が大きいのが目の悩み。 かすみ目、乾燥、老眼、飛蚊症など、小さな悩みから、病院へ行かないといけないほどの大きな悩み...

健康大国と言われている日本。しかし、一つ疑問が残ります。 「私たち（日本人）は健康です！」と断言できますか？ 確かに、平均寿命は世界で見ても...

プラセンタは美容成分として 「アンチエイジング」に効果的だと大注目の成分ですよね(^^)！ そんなプラセンタに みなさまはどんなイメージをお...

葉酸は赤ちゃんが健康に生まれてくる強い味方 やっとの想いで赤ちゃんを授かると名前をどうしようかとか、何を食べたらいけないとか考えることも多い...

新型コロナウイルスの感染拡大による外出自粛により、悶々とした日々が続いていますね。 でも、この状況を嘆いていてもしょうがない。 今だからでき...

みなさん、普段Google マップはお使いになっていますか？ 初めて行く場所でも、その場で建物の雰囲気などが調べることができて 道順の下調べ...

日焼けやシミ、シワの原因となる紫外線は女性の大敵。 綺麗な肌を保つには対策が必要です。 「でも家の中なら大丈夫でしょ！」なんて思っているそこ...

暖かな日差しが心地よい５月。コロナの影響で外出が難しい中、少しでもテンションあげたいですよね。 そんな時は栄養満点な季節のフルーツでダイエッ...

突然ですが、甘酒が「飲む点滴」「飲む美容液」と呼ばれているのはご存知ですか？ 甘酒には高い栄養価が含まれており、疲労回復や美容に効く、ダイエ...

みなさん、毎日スッキリしていますか？ 筆者は子供の頃から「毎日スッキリ」したことなどなく、 ２〜３日出ないなんて当たり前、放っておけば１週間...