はじめまして。美容家の高城彩香です。 お家で過ごす時間がまだまだ多いこの時期。 毎日暑苦しくなってきた今の季節にピッタリな快適に過ごせるひん...

これから暑い季節を迎えますが、マスクを着用していることにより、熱中症のリスクが高まると言われています。 今年の夏は、新型コロナウイルス感染症...

「しっかり寝てるのに、生理のせいで1日中眠い」 「寝ても寝ても足りない気がする」 こんな眠気と戦っていませんか？ その眠気、生理が原因じゃな...

髪も日焼けすると聞くとびっくりするかもしれませんが、肌の日焼けと同じように髪も紫外線によりダメージを受けるのです。 紫外線のダメージを受けた...

みなさーん！ 美容にフルーツ、毎日取り入れてますか？ ６月に入っていよいよエネルギッシュなフルーツの季節が到来中！ 今回は甘酸っぱくて美味し...

ピンポーン！突然の彼の訪問に 「ちょ、ちょっと待ってね…（チッ、タイミング悪っ）」 と、部屋に散乱している物をいったんクローゼットにドーン！...

梅雨が明ければ、いよいよ夏到来。今年も暑くなりそうですね(涙)。 とくに今年の夏はコロナの影響もあって、 例年より自宅にいる時間が増えること...

ちなみに恋愛の話ではありません（どちらかというと男を捨てるタイプです）。 「断捨離」のことです。 といっても昔からキッチリできていたわけでは...

アロマというと、香りによる癒し効果や リフレッシュ・リラクゼーション効果というイメージが強いですが、 じつは健康や美容においても高い効果を発...

男性からプレゼントをもらって「え？これってちょっと…」と困った経験はありませんか。 相手は善意でプレゼントしてくれているわけだし、 あとから...