韓国「自任堂」のダイエット韓方「空肥丸(コンビファン)」がすごかった！10日間レビュー！

暖かくなってきて肌を見せる機会が増えてきた今、夏に向けてダイエットを意識している方はいませんか？

実は私も、去年の夏から3キロほど太ってしまい、身体が重くなった気がしていたので「ダイエットしなければ💦」と思っていたんです。

どうせなら楽しくダイエットしたいので「大好きな韓国のダイエットを試したい！！」と思って探していたところ、気になるものを発見👀

それが、「ダイエット韓方」🔥

ダイエットサプリ等は試したことがあるけれど、ダイエット韓方は初だったのでかなり気になる！と思っていたところ、自任堂様とのステキなご縁により、お試しさせて頂けることに✨

「漢方って大丈夫なのかな…？」と不安に思う方や「健康的＆効率的に痩せたい！」と思う方は、ぜひご一読ください💗


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ライタープロフィール：
韓国コスメ・ファッションにハマり中の28歳。姉の影響で韓流アイドルを知り、 今ではBTSを追っかけて各国を飛び回るほど。 最近は他の海外コスメも気になっていて、色々調べ中。

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ダイエット専門韓医院「自任堂」って？

今回お試しさせて頂いたのは、韓国の明洞にクリニックを構えるダイエット専門韓医院「自任堂」の韓方。

東洋医学・韓医学の観点からダイエット診療を行い、体質に合わせたダイエット韓方薬の処方や浮腫み取り茶、デトックス酵素などを取り扱っています。

自任堂オリジナルダイエット韓方「空肥丸(コンビファン)」

空肥丸は、食欲を抑制してくれる効果や、新陳代謝を上げる効果がある韓方。
ダイエットで一番と言ってもいいほどの壁は食欲！という人も多いはず…

私も「夕飯をしっかり食べたのに、夜中に無性にお腹が空いちゃった…」なんてこともあったので、無駄な食欲を抑えられるのはうれしい👏

もちろん、空肥丸は「飲むだけで瘦せる」というものではなく、服用することで無駄な食欲を抑えられるので、自然と食事量が減って体重の減少が期待できるというもの。

そして、基礎代謝UPや体脂肪の分解、カロリー消耗という効果もあるので、ダイエットの心強い味方になってくれます😊

韓方薬処方までの流れ

今まで漢方薬を飲んだことが無かったので、正直「食欲抑制が期待できる韓方」ってどうなんだろう？という不安も少し…

でも、空肥丸は医師の処方が必要な薬なため、自任堂の医師がちゃんと診断して、その人の体質や目標に合った韓方を処方してくれます💡

日本から購入する場合は、LINEから送られてくる問診フォームで、自分のデータや体質、目標などを細かく回答すると、それに合わせて医師が合う韓方を処方してくれます😊

ちなみに、現地のクリニックで処方してもらう場合は直接医師のカウンセリングや体質チェックを受け、より自分に合った韓方を処方してくれるんだとか！
（私も、4月末に実際に現地のクリニックに行って、カウンセリングを受けてきます😆！）

私が処方された韓方は「空肥丸」と「温宮丸」！

実際に私が処方されたのは、ダイエット韓方「空肥丸」の1番弱い段階のピンクのほか、生理痛などに効果が期待できる韓方「温宮丸」でした！

ダイエット韓方「空肥丸」

空肥丸には、弱から強まで全部で5段階あります💡
私は、その中の1番弱い薄ピンクを処方してもらいました。

この「弱から強」というのは、強くなるほど効果が強くなるというわけではないみたい。
体質によっては、処方される薬が強すぎると動悸や不眠の副作用が強く出てしまうことがあるそう。

でも自任堂は、その人の体質やダイエット目標に合わせて適切なものを処方してもらえるので、心配なことがある場合は問診の際に伝えておくと安心です😊💗

女性のための韓方「温宮丸（オングンファン）」

今回、私は問診のときに「生理痛が酷い」という悩みも伝えていたので、生理痛や生理の不快感を改善させてくれる「温宮丸（オングンファン）」も処方してもらいました😊
ダイエット韓方だけでなく、個人の悩みに合わせて処方してくれるのはうれしい✨

服用開始！！10日間の経緯

早速、服用スタート💪

＜服用前のデータ＞

私の基本情報と目標を公開すると…🫣



ひとまず、去年から太った3キロを落としたい…
体感的には、44キロくらいがベストで、46キロを超えるといろいろと苦しい🙄
できれば4キロ落とせたら嬉しいので、夏までに42～43キロを目標にします！！

服用の仕方

空肥丸と温宮丸は、それぞれ次のように服用するように言われました。



空肥丸は、飲み始めは動悸や不眠の症状が出ることがあるようなので、最初の3日間は「1日3回、1回1袋」のところを、「1日3回、1回1/2袋」ずつ飲んで徐々に体を慣らしていくと良いそう。

なので、私も最初は1日3回、1/2袋ずつ飲むようにしました！

苦みや大きさ

漢方はかなり苦いイメージがあったので「1日3回も毎日飲み続けるのは大変かな…」と正直不安でした。。

でも、空肥丸・温宮丸どちらも小粒で喉に引っかかる感じはナシ◎
空肥丸は苦みが全くなくて温宮丸は若干漢方らしい苦みがありますが、小粒なのでほぼ味を感じることもなく飲みやすかったです✨

💊服用1～3日目

空肥丸を飲み始めてみると、身体が活性化されているのかドキドキして息苦しい感じが少し…でも、本当に食欲が減少して、空腹を感じなくなってきたのは驚き！

ただ、少し身体がダル重い…
なんだか無気力になって、食事をした後はすぐに就寝しちゃいました😴
そして寝つきは良かったけれど、夜中に2回くらい起きました…🤔やっぱり最初は、体が韓方に慣れるまで、少し副作用があるのかな～🌀

このような身体のだるさは2日目まで続きましたが、3日目からはだるさも息苦しさもほぼナシ！体が慣れてきたみたい！

💊服用4～5日目

空肥丸に体が慣れてきた気がするので、4日目からは1/2袋から1袋服用に増やしてみました！

すると、また1日目の症状が戻ってきてしまった…

そこで自任堂にLINEで相談してみました📲
すると「服用量はあくまでも目安なので、自分の体調に合わせて飲む時間や飲む量を調整して構いません」とのこと。

そこで5日目からはまた1/2袋に戻してみると「体調はいつも通り👌＆食欲は抑制される」という私にとってベストな状態になりました🎉

そのため、私は6日目以降も1日3回・1/2袋を飲むことにしました。

×2日間服用せず

実は、本来の6～7日目は友人の結婚式で遠征する予定が入っていまして…
「せっかくの結婚式の場で食事を楽しめないのは困る！」ということで、この2日間は空肥丸を服用せず、好きなように食事を楽しみました🎶(笑)
そのため、その2日間はカウントに入れません！

💊服用6～10日目

友人の結婚式の2日間でたくさん食べ過ぎた…
と思っていたのですが、意外と体重は増えていませんでした🎶
服用1～5日間で食べる量が減ったことで、胃が小さくなったのかな😊

服用を終える最終日まで特に副作用は感じることなく、食欲だけ抑えることができて順調な感じ🎶

10日間、空肥丸を服用した結果！！

ほとんどストレスなく終えた10日間😊
服用し続けて、想像以上の効果が出て驚きました✨

10日間服用して、体重はどう変化したかというと…

－1.8キロに成功✨✨



身体全体のむくみが取れて、身体が一回りスッキリした感覚です💕

10日間、特に運動をたくさんしたり、厳しい食事制限をしたりすることも無かったので、2キロ近くも痩せられたのは驚きでした！

厳しい制限をしていたわけではないとはいえ「できることを無理なく続ける！」というスタンスで、次のことを意識して生活していました。