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2021年03月15日
花粉症や鼻詰まりに鼻洗浄、実は気持ちいいって本当?
鼻洗浄は鼻うがいとも呼ばれています。文字通り、鼻の中を洗い流すことです。鼻の中に水が入って痛い思いをした人は多いはず。 だから鼻洗浄と聞くと...
PROMO STAFF
2021年03月12日
2度目の緊急事態宣言にともない、にんにく女子が帰ってきました。
未だ終わる気配を見せない新型コロナウイルス。 2度目の緊急事態宣言が出されたことで「またか…」と肩を落としている人も少なくないと思います。 ...
ちくまる
2021年03月10日
化粧品を変えても肌がイマイチ。それならビタミンエースに頼むしかない!
化粧水や美容液をエイジングケアに変えても肌の乾燥が酷い。いくらシミケアをしても少しずつ増えている・・・くすんで疲れているように見られるし、頬...
まっつん
2021年03月08日
太りにくいバナナ体型。実は一番痩せにくいって知ってた?!
洋ナシ体型、りんご体型と紹介しましたが、最もダイエットと関係なさそうなバナナ体型。 私の周りにもいました。 同じもの食べてるのに、むしろ私よ...
まっつん
2021年03月05日
糖質で太りやすいりんご体型。工夫次第でがっつり食べられる!
お腹まわりにお肉が付きやすいりんご体型。 肥満遺伝子検査によると私は洋ナシ体型と判明しましたが、更年期を過ぎたらお腹まわりにもお肉がついてく...
まっつん
2021年03月03日
肥満遺伝子検査ってしたことある?洋ナシ体型のホント。
自粛生活から、早くも半年以上経過。 普段の活動量も戻ってきた今、ひとつ元に戻らないものが・・・体重です。 まあ食べてるので減らないのは当たり...
まっつん
2021年03月01日
【自然の中で心豊かな休日を過ごそう】
初めまして。 モデル/キャリアカウンセラーの中西華菜です。 小さい頃からキャンプが大好きだったのですが、大人になってからキャンプブームが再燃...
中西華菜
2021年02月26日
その顔のたるみ、肩こりが原因かも?!
鏡を見て「あれ?私の顔、こんなにたるんでたっけ?!」と感じたことはありませんか? 実は私、最近ふと自分の顔を見て気になりました。気のせいであ...
PROMO STAFF
2021年02月24日
砂糖の種類によって太りにくい・身体に良いってあるの?
砂糖にはいくつかの種類がありますが、どう違うのでしょうか。砂糖によって太りにくいとか、身体に良いってあるのかしらと思ったことはないですか? ...
PROMO STAFF
2021年02月22日
おいしくキレイに!美肌に効果的な食べ物を使った、美肌レシピ。(卵・はんぺん編)
女性の肌は敏感です。 日頃のスキンケアはちゃんとやっているのに、ちょっと生活のバランスが崩れただけでも調子がおかしくなる。 それは、私たちが...
ちくまる