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朝晩の気温が下がり、クローゼットや押入れから冬の毛布や布団を出した途端、くしゃみ連発の経験はありませんか？衣替えの時にも同じ経験があるかもし...

汗をかく季節になると顔のべたつきが気になるため、洗顔ですっきりしたいですよね。いつも丁寧に洗顔して保湿もしているのに、肌が荒れてしまうという...

暑い夏が過ぎ、過ごしやすい気候になる秋。さらっと肌を撫でていく爽やかな風にあたると気持ちがいいですね。 でもカラッと爽やかな風は肌の水分も奪...

前回は、主にビフィズス菌が多く含まれているヨーグルトについてお話しました。 今回は、乳酸菌を主に含んでいるヨーグルトについてのお話です。 乳...

毎日朝食にはヨーグルトを食べている、という方は多いでしょうか。 ダイエットや便秘改善、免疫力アップなど、様々な健康効果を期待して毎日食べてい...

乳製品が大好きな私。 ヨーグルトはもちろん、牛乳をそのままゴクゴク飲むのが大好き！ 毎朝コップ一杯の成分無調整牛乳！ 会社で一息、牛乳たっぷ...

みなさんは、ホラー映画や心霊特番などを見終わったあと、ドッと疲労を感じたことはありませんか。 「怖い映像を見ると、霊が寄ってくる」なんて噂も...

日の入りの時間がどんどん早くなる秋。せっかくだから長い夜を美味しく楽しみませんか。 忙しくても少しの時間、紅茶を入れてほっと一息。紅茶のいろ...

人間関係を築く上で、もっとも大切なのが第一印象。 人の第一印象は、はじめて出会ってから3秒から15秒で決まってしまうと言われています。 「な...

花粉症といえばスギやヒノキで春のイメージが強いですが、秋にも花粉症の原因になる花粉が飛んでいます。今まで秋になると調子が悪くなり風邪かと思っ...