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美を楽しむ人を応援するPROMOだから読める!PROMO限定記事。美容に役立つお得な情報満載!
2021年02月05日
部屋干しは意外にもメリットが多い!部屋干しをマスターして、洗濯を楽にすませよう
洗濯物は外に干しますか?部屋の中に干しますか? お仕事をしている人は、夜に洗濯をして部屋干しすることが多いようです。しかし部屋干しの理由はそ...
PROMO STAFF
2021年02月03日
食べ方によって栄養価が変わる?ヘルシー食材「卵」の気になるアレコレ
ダイエットや筋肉強化のためにも重要なたんぱく源になる「卵」。 卵かけごはんからサラダ、オムライス、温泉卵に雑炊など、バリエーション豊かで便利...
まっつん
2021年02月01日
バレンタイン!ブラウンピンクメイクで甘めメイクに!
チョコで街中がいっぱいになる、バレンタイン! 今回は、バレンタインに合わせたピンクブラウンメイクをご紹介します。甘くて美味しいチョコレートと...
常岡珠希
2021年01月29日
「恋活」よりも「婚活」よりも、まずは「菌活」しませんか。
菌活とは、身体に有効とされている菌食材を日常的に取り入れることで、 腸内に住んでいる善玉菌(良い菌)を育てて、身体の内側からキレイで健康にな...
ちくまる
2021年01月27日
フライパン・まな板いらずで洗い物を最小限に!電子レンジで出来るレシピ
普段どのくらい自炊ってしていますか? 健康のためにも節約のためにも自炊って最高ですが、毎日のこととなると疲れますよね。 疲れている日は特に、...
まっつん
2021年01月25日
低コスト&ヘルシー&超万能!「鶏つくね」を使ったアレンジ方法!
ほんとはバリバリ自炊をしたいのに、 いざ作るかとなったら「なにを作れば…」と、なかなか決まらない。 そんなことってありませんか。 そこで今回...
ちくまる
2021年01月22日
余りがちなコーンスープ粉。実はアレンジの宝庫だった!?
コーンスープって温かくて美味しいですよね。 寒い朝に飲むとホッと体の中からあたためてくれるので、ついついストックしてしまう人もいるのでは? ...
まっつん
2021年01月20日
外反母趾はかかとの高い靴だけが原因ではない?
外反母趾に悩んでいる女性は予備軍や軽度な外反母趾も含めると、とても多いといわれています。 ところで外反母趾になる原因は、ヒールの高い靴だと思...
PROMO STAFF
2021年01月18日
美と健康を手に入れるなら、あずき水がオススメ。
古くから日本人の健康を支えてきた「あずき」。 あずき自体にフューチャーされがちですが、煮汁にも豊富な栄養が含まれているのをご存知ですか。 こ...
ちくまる
2021年01月15日
2021年は変化の年!ラッキーフードとラッキーカラーで運を味方に!
2021年が始まりましたがいかがお過ごしですか? 昨年は新型コロナウイルスの影響で、いろんな意味で激動の年でしたね。 占星術の世界では、20...
まっつん